Fit ohne Geräte: Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht: Amazon.de: Joshua Clark, Mark Lauren: Bücher
Tag 1 (22.01.2015, 0°C, bewölkt) Hallo zusammen, mein Name ist Tim und ich bin 23 Jahre alt. Bedingt durch mein Studium und eine Menge Faulheit, habe ich län...
TRAINING: http://www.freeletics.com/ If you also want to try out freeletics, check out their homepage. This is my transformation within 15 weeks of freeletic...
High intensity training. Bodyweight only. Anywhere and anytime. Fitness beyond imagination. No excuses.
Demonstration of different Freeletics exercises including burpees, squats, pushups, high jumps and mountain climbers. Check out my 15 weeks body transformation video: http://goo.gl/W7EdZS